健康咨詢描述：
我最近月經都很少，時間也不正常，我媽讓我每天早上喝一杯紅糖水，請問早上喝紅糖水好嗎？
健康問答/904℃/2025-03-10 15:26:55
病情分析：紅糖水不適宜在早晨空腹時飲用，因為紅糖水會促進胃酸分泌，損傷胃腸道黏膜。建議：紅糖水最好在早飯後一個小時服用或者是在吃中飯之前飲用；其次，早晨空腹最好飲用溫白開水，不僅可以緩解口腔不適，還可以促進排毒。
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