健康咨詢描述：
我特別喜歡吃草莓，但是我怕吃草莓會長胖，想知道草莓會不會長胖，請問吃草莓會胖嗎？
健康問答/513℃/2025-01-01 20:46:48
適當的吃草莓是不會發胖的。草莓所含有的熱量是比較少的，如果患者適量的進食草莓，並積極進行體育鍛煉，一般是不會出現發胖的現象的。但是如果患者平時不經常進行體育運動，並且一次性進食過多的草莓，體內堆積大量的熱量無法散發，會形成脂肪堆積在體內，患者就會出現增胖的現象。建議患者要堅持進行體育鍛煉，配合進行適當的飲食控製，可以有效的控製體重。
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