健康咨詢描述：
我體型不是很好看，有一點肥胖，平時都堅持不吃早餐想要減肥，但是沒有效果，想知道不吃早餐才是一件很傻的事嗎？
健康問答/421℃/2025-03-12 04:41:36
不吃早餐是一件很傻的事。不吃早餐會對患者的胃腸道產生不良的影響，患者在晚餐後進入睡眠，在早上起來後應該補充足夠的影響，可以使身體較好的得到吸收，並且由於一天的能量的消耗，早餐是不會導致患者發胖。
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