絲瓜怎麽炒好吃?
健康咨詢描述:
絲瓜含有豐富的維生素,比如維生素C和B。此外,蛋白質,碳水化合物等含量也較多,對於女性的美容養顏以及內外調養也是很好的。所以大家平時多吃絲瓜對於身體有益無害,那麽絲瓜怎麽炒好吃?
健康問答/292℃/2024-09-19 13:17:09
病情分析、指導意見及優質解答:
1、絲瓜刮去外皮後洗淨。2、洗好的絲瓜對半切開,再切成滾刀塊。3、蒜去皮拍碎,準備一匙剁椒。4、炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下蒜粒和剁椒炒香。5、放入絲瓜翻炒熟。6、放入適量鹽翻炒均勻。 7、放入少許雞精翻炒均勻即可起鍋。
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