健康咨詢描述：
最近一直在減肥，飲食也一直都比較克製，今天朋友過生日非要喊我吃西餐，我想問減肥的時候可以吃意大利麵嗎？
健康問答/313℃/2025-02-28 02:49:46
減肥期間是可以吃意大利麵的，但是要講究吃法，最好是不要添加多餘的配料，或者是吃一些低卡的意麵。如果實在不行也可以直接吃，但是要注意攝入量，還要相對的減少當天其他食物的攝入量，以此來保證攝入總量不變，這樣就不會影響減肥。
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