扭到脖子上的筋怎麽辦？
健康咨詢描述：
我今天回頭的時候突然太用力了，現在扭到了脖子，感覺特別疼，請問扭到脖子上的筋怎麽辦？
健康問答/204℃/2024-05-26 22:33:19
病情分析、指導意見及優質解答：
首先要注意保護和休息，避免再次損傷頸部，扭傷後立即使用冰袋冰敷腫脹位置，減緩腫脹疼痛症狀。因為扭到脖子上的筋，可能會引起局部的腫脹疼痛，導致關節僵硬、頸部活動不利，甚至出現軟組織損傷。一至兩天後，再進行局部熱敷，活血化瘀。如果症狀嚴重，可以使用頸托固定頸部，再進行核磁共振、頸部ct等檢查來判斷是否有頸椎損傷或者關節脫位。平時要注意避免劇烈運動，適當運動保持頸部的靈活性，避免局部肌肉緊張。
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