失眠要怎麽治療比較的好的啊？
健康咨詢描述：
病情描述:我失眠還是很嚴重的，都已經有半年了，還是睡不著，晚上就一點睡意沒有，白天就頭暈乏力的很，做事情都做不好，都已經有深深的黑眼圈了，不知道我失眠了，什麽方法治療才好。想得到怎樣的幫助:失眠要怎麽治療比較的好啊？
健康問答/231℃/2025-04-25 02:45:22
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，首先綜合你上麵描述分析來看，這種情況，如果失眠不是太頑固的話，可以試試通過，用五味子泡水，試一試，解決睡眠的問題。指導意見：那麽一般這種情況，假如說失眠已經很嚴重了，沒有辦法可以通過單一的一味藥去解決睡眠的質量問題，這種情況需要到醫院的精神科去開睡眠藥特別管用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）