健康咨詢描述：
我從懷孕到現在已經二十周了，今天我特別想吃石榴，所以我想谘詢一下，孕婦能不能吃石榴？
健康問答/721℃/2025-07-05 10:23:59
孕婦是可以吃石榴的。石榴中含有大量的營養物質，比如維生素、蛋白質、氨基酸、有機酸、鈣、磷、鉀等，孕婦適當吃些石榴，有助於提高機體免疫力，還有潤腸通便、預防便秘、美容養顏等作用。但是不建議孕婦一次性進食過多石榴，避免引起腹瀉、腹痛等症狀。建議孕婦要保持飲食的清淡，盡量不要吃辛辣和刺激的食物，可以多吃些富含蛋白質和維生素的食物，以增加機體免疫力，促進胎兒的生長發育。
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