健康咨詢描述：
我自從生完小孩之後，我的肚子上麵的贅肉特別多，朋友建議我每天轉呼啦圈，她說可以瘦肚子，我想了解一下呼啦圈能瘦肚子嗎？
健康問答/818℃/2024-07-30 15:08:32
呼啦圈能瘦肚子，因為轉呼啦圈可以消耗腹部的脂肪，有減肥的功效。除了通過轉呼啦圈減肚子上的贅肉，還可以做仰臥起坐或者遊泳來減肚子。你還需要對飲食進行控製，要避免吃脂肪含量高和油膩的食物。
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