淮山的功效有哪些?

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淮山的功效有哪些?

健康咨詢描述:

今天中午的時候買了一些淮山藥,聽朋友說吃淮山藥對身體好,請問淮山的功效有哪些?

健康問答/393℃/2025-02-28 08:18:56

病情分析、指導意見及優質解答:

1、有健脾益胃、促進消化、促進胃腸蠕動的作用,對於食欲不振、便秘、積食、腹脹等病症可以起到緩解作用。2、淮山藥具有安神靜心、緩解疲勞、補中益氣的作用,可以有效緩解患者失眠、氣虛、焦慮等症狀。3、具有溫補腎陽、固腎益精的功效,對於腎虛引起的頭發發白、尿頻、尿急、腰膝酸軟等病症可以起到緩解效果。日常生活中,可以加入小米熬粥食用,也可以製成當歸淮山豬蹄湯、淮山赤小豆鯽魚湯、淮山芡實粥等食物食用。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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