常吃西紅柿有什麽好處？
健康咨詢描述：
婆婆最近經常做西紅柿，說是吃西紅柿對身體好，想谘詢一下常吃西紅柿有什麽好處？
健康問答/582℃/2025-03-14 08:57:17
病情分析、指導意見及優質解答：
西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素B族以及各種礦物質，具有生津止渴、涼血養肝、清熱解毒的功效，長期食用可以軟化血管、促進鈣與鐵元素的吸收。另外西紅柿的熱量相當低，非常適合減肥的人群食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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