健康咨詢描述：
我媽媽今天買了一些紅菌菇回來，說是對身體很有好處，我想問問紅菌菇的功效與作用是什麽？
健康問答/196℃/2024-08-28 03:51:55
紅菌菇中含有多種抗氧化成分，可以延緩衰老。其次，紅菌菇中含有大量的氨基酸和微量元素、蛋白質，有助於提高自身的免疫力、增強體質，還可以安神、緩解疲勞。紅菌菇還可以美白養顏，很適合女性食用。紅菌菇中還含有多糖類抗癌物質，有抗腫瘤的效果。紅菌菇對於改善胃腸道功能、改善血管條件都有一定的作用。每天適當食用一些紅菌菇對人體的好處很大，但是不能吃太多。
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