健康咨詢描述：
平時我的乳房在來月經的時候會比較疼，去醫院做了乳腺彩超，診斷是小葉增生，想知道小葉增生左邊乳房有點疼怎麽辦？
健康問答/426℃/2025-04-25 15:50:03
小葉增生是女性比較常見的一種乳房疾病，患病之後可以根據醫囑口服一些具有疏氣鬱、散血瘀、攻堅散結功效的中藥外來調理，也可以配合進行中藥外敷。在生活中可以按摩自己的乳房，按摩的方法包括推撫法、揉壓法、振蕩法等，能有效的緩解症狀。其次，在飲食上可以吃點蘿卜拌海蜇皮，或者喝一些海帶鱉甲豬肉湯，調理的效果比較好。平時保持心情舒暢，情緒穩定比較重要，做到勞逸結合，避免過度勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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運動後因為心率和血流速度加快，體內產生大量的熱，要通過汗液和呼吸來排出體外，所以運動後出汗才是正常現象，如果不出汗可以考慮是因為運動量不足，體內沒有產生太多的熱，所以無汗。也可以考慮是患有疾病，例如閉汗症。由於長時間吹空調、吹風扇或者運動後立即冷水洗澡等都可導致毛孔張開異常，出現閉汗現象。此外，代謝緩慢、體質寒涼、比較...