濕氣重喝什麽茶祛濕？
健康咨詢描述：
最近在大便之後，我發現馬桶壁上總是會衝不幹淨，而且舌苔也比較厚白，懷疑是濕氣重的原因，請問濕氣重喝什麽茶祛濕？
健康問答/963℃/2025-08-07 10:48:49
病情分析、指導意見及優質解答：
濕氣比較重的情況下，你可以選擇喝點陳皮茶、菊花茶、金銀花茶、薏仁茶、苦瓜茶、綠茶等，都能改善這種現象，具有清熱利濕的功效，或者你還可以選擇喝點冬瓜荷葉茶，具體的你可以根據自己的喜好進行選擇。想要去除濕氣，你還應該養成一個好的生活飲食習慣，晚上不要熬夜，早睡早起，每天可以堅持使用熱水泡腳，對於去濕氣也是比較好的。白天可以增加活動，提高自己的身體素質。
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