健康咨詢描述：
昨天出現了腹瀉的症狀，醫生建議我可以適量的喝一些淡鹽水，請問鹽對人體的作用是什麽？
健康問答/883℃/2024-07-14 14:03:46
鹽是人體必需的元素，鹽可以給身體提供鈉，如果身體缺乏鈉就會出現代謝紊亂、身體乏力等情況，人體長時間的缺乏鹽會引起很多的疾病，如毛發變白、電解質紊亂等。但是鹽也不能攝入太多，每天攝入食鹽的量應該在六克，攝入的鹽過多容易引起高血壓、骨質疏鬆、冠心病等疾病。
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