排便困難怎麽辦？
健康問答/809℃/2025-05-17 03:21:00
病情分析、指導意見及優質解答：
身體出現排便困難症狀，這應該是胃腸道蠕動減慢引起的，和日常飲食也有關係，您可以多食用粗纖食物，比如菠菜、芹菜、韭菜、燕麥、西紅柿等。其次，也可以多食用各種蔬菜和水果，用手按摩腹部也可以緩解排便困難症狀。另外，在日常多喝水，多運動，同樣能夠緩解排便困難症狀。
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