健康咨詢描述：
我最近的體重一直在往上升，很害怕越來越胖，朋友說晚餐可以吃清淡的食物減肥，我想知道晚餐吃什麽減肥？
健康問答/842℃/2025-02-26 23:33:42
你想要減肥，晚上就不能吃甜食或者是油膩的食物，可以多吃黃瓜、西紅柿、青菜、生菜、芹菜、蘿卜、洋蔥、酸奶、純牛奶、雞蛋、柚子、奇異果等。建議你在調整飲食的時候，要加強體育鍛煉，這樣效果會更佳。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
如果僅有眼內紅血絲考慮是由於眼睛疲勞導致的，平時要避免過度用眼，經過充分休息後症狀會自行緩解，如果患者伴有眼睛幹澀可用人工淚液滴眼，如果伴有畏光、眼睛分泌物增多、眼睛瘙癢可能是結膜炎所致，需要就醫明確病因對症處理。...
患者宮縮痛得無法入睡若是因惡露排出不全導致可以在醫生的指導下使用新生化顆粒、產後逐瘀膠囊等收縮子宮的藥物進行治療，可以有效的緩解患者宮縮疼痛的症狀。患者還可以通過腹部按摩、熱敷等方法進行輔助治療，多喝熱水，都有助於緩解宮縮痛。注意患者在產後要定期去醫院進行複查，了解子宮恢複的情況，患者平時還要注意做好腹部的保暖措施，避...
孕婦是不能使用雞眼膏的，雞眼膏刺激性較強，而且含有活血的成分。如果孕婦使用，是有可能引起宮縮，從而導致流產情況發生的。平時可以用熱水泡腳，不要穿不合腳的鞋子，可以選擇軟底鞋子。...