健康咨詢描述：
我平時身體狀況還是挺好的，就是血壓有點高，前些天出去買東西突然就感覺頭疼頭暈的，後來做在椅子上歇了會才好，過了幾天我吃飯的時候又感覺手有點抖，在那呆了好一會，我這個是不是心腦血管病的前兆。請問心腦血管疾病的前兆有哪些？
健康問答/784℃/2025-01-16 05:51:15
所謂心腦血管疾病就是心髒血管和腦血管的疾病統稱。心肌缺血或心梗前會發生心慌，胸悶，憋氣，四肢無力，心煩意亂，淺睡眠，或失眠，眩暈，健忘，易怒，冷汗，嘔吐，一過性心絞痛等現象。
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身體睡眠有所下降，可以在日常的飲食上多食用香蕉，香蕉中含有色氨酸，可以舒緩神經，有助睡眠，其次也可以多食用紅肉、貝類以及豆製品的食物，它們也都含有色氨酸。另外在睡覺前喝杯熱牛奶，對睡眠質量也有幫助。...
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根據你的情況，考慮是內分泌紊亂引起的症狀。體內雌激素分泌較少會影響子宮內膜增生不良，所以脫落的子宮內膜少，月經量減少。目前還不適合備孕，建議月經完全正常後再進行備孕。...