腸胃不好能喝酸奶嗎?
健康咨詢描述:
最近我媽媽買了很多酸奶回家,但是我腸胃不怎麽好,想問一下腸胃不好的人可以喝酸奶嗎?
健康問答/890℃/2025-03-14 00:21:49
病情分析、指導意見及優質解答:
腸胃不好的人可以適量喝些酸奶。酸奶是日常生活中常見的食物,含有較多的蛋白質和有益菌,飲用後可以促進胃腸蠕動,還能幫助消化,增強機體的抵抗力和免疫力。但是不建議胃腸不好的人一次性喝大量的酸奶,以免增強胃腸道負擔。也不建議喝剛從冰箱拿出來的酸奶,以免對胃腸道造成刺激。腸胃不好的人在日常生活中應選擇吃清淡易消化的食物,不吃難以消化的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)