健康咨詢描述：
我昨天騎自行車的時候不小心摔了，然後去醫院發現膝蓋韌帶斷裂，我想請問一下我這樣怎麽辦？
健康問答/726℃/2025-03-01 01:49:08
您在出現膝蓋韌帶斷裂情況的時候主要治療方法就是手術，需要入院對受損的韌帶進行修複或者是重建，在術後需要用石膏或者使用支具，對患肢進行固定，而固定時間大概在四到六周左右，在這期間需要臥床休息，飲食上可以多吃點含有鈣元素及維生素D的食物，如瘦肉、牛奶、蛋類、豆製品等。此外，在解除固定後可以在醫生的指導下適當的進行功能鍛煉，來加快恢複。
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失眠時，在睡前可以喝些牛奶，吃些堅果類的食物，具有助眠的作用。其次，在睡前的時候還可以泡泡腳，不僅可以疏解身心，還可以促進睡眠。如果失眠症狀比較嚴重，還可以給予安眠藥幫助睡眠，但注意不能過於依賴安眠藥，以免產生耐藥性。...
手關節炎治療方法有：1、局部按摩熱敷，可有效緩解疼痛症狀。2、可貼膏藥進行治療。3、針灸、烤電等物理治療。4、口服非甾體類消炎藥，如布洛芬，尼美舒利等藥物。4、可做單個關節置換手術。...
手腕部位的溫度和人體正常的體溫是一樣的，在36度-37度之間，因為手腕部位容易受到外界溫度的影響，一般此部位不作為測量體溫的標準，在臨床上用於測量體溫的主要在腋窩、口腔、直腸，腋窩的溫度正常值便是在36度至37度之間，口腔的溫度正常值在36度至37.7度，而直腸的溫度在36度至37.9度之間。手腕部位有點熱，這和周圍的...
你好！根據你說的情況分析，注射狂犬疫苗後，一般第7天就可以產生抗體，一般注射狂犬疫苗7天之後就不需要再注射狂犬免疫球蛋白了，但注射了，一般有效，不會影響疫苗效果。保持好的心態，祝好！...