健康咨詢描述：
上周帶我爸去醫院體檢，今天拿到檢查報告顯示甘油三酯在2.27毫摩/升，有點偏高，請問這種情況該如何降低呢？
健康問答/163℃/2025-03-01 01:48:57
正常的甘油三脂水平應該低於1.76毫摩/升。如果甘油三酯水平偏高，患者可以通過調整飲食結構來降低甘油三酯。日常生活中，患者應該減少脂肪、膽固醇的攝入量，比如肥豬肉、動物內髒、豬油、蛋黃等，也要減少甜食的攝入，這類使用會使血漿中甘油三酯的濃度升高。飲食上應該以清淡易消化的食物為主，適當補充蛋白質，比如牛奶、魚肉、瘦肉、雞蛋等，並增加蔬菜和水果的攝入，可以幫助降脂。
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