健康咨詢描述：
我一直以來都有每天早上喝一杯咖啡的習慣，但是這段時間姨媽來了，我想問來大姨媽可以喝咖啡嗎？
健康問答/523℃/2024-06-19 14:54:35
來大姨媽不可以喝咖啡，這是由於咖啡中含有大量的咖啡因、咖啡堿，不僅會刺激腦中樞神經造成女性出現情緒異常波動、失眠焦慮等，也易興奮心血管係統引起毛細血管擴張，造成女性出現月經時間延長、月經量增多或痛經等一係列經期不適，所以女性在經期是不適合飲用咖啡的。女性在經期可以適當的服用一些木瓜燉雪蛤或紅糖煮梨等，都可以很好的緩解經期的不適。
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