女生的標準體重怎麽算？
健康咨詢描述：
我發現自己最近好像變胖了準備減肥，但聽說可以通過標準體重計算，觀察體重是否可以符合標準。那麽女生的標準體重應該怎麽算？
健康問答/232℃/2025-05-14 23:32:43
病情分析、指導意見及優質解答：
女生標準體重等於個人的身高減去105。如果個人身高為165厘米，那麽她的標準體重就是60千克。隻要自身體重在標準體重±10%以內，都屬於正常的。如果已經低於正常標準體重下限，那麽女生一定要多補充一些營養物質，促進體重增長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）