健康咨詢描述：
生完二胎後體重一直降不下來，請問有沒有什麽減肥的好方法呢？
健康問答/160℃/2024-12-10 06:00:36
你好，減肥的好方法有：1、合理的控製飲食，有效地調節自己的減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態；2、每天堅持跑步1小時，不要給自己定過高的目標，過高的目標帶來的就是過大的壓力。3、睡前仰臥起坐，不要勉強，適量地循序漸進;4、少吃零食多喝水。
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患有骨質增生的治療方法一般是采用注射封閉，配合服用解熱鎮痛、活血通絡、抗骨質增生的藥物治療；但也可以選擇物理療法，如針灸、烤電、微波、紅外線照射、牽引等，能夠促使局部血液循環，防止肌肉和韌帶組織發生改變。平時在治療期間應該以休息為主，不能吃辛辣刺激的食物；注意腰部保暖，防止受到寒冷刺激。另外，盡量選擇睡硬板床，減少做彎...
手術後不會複發的，不用擔心。你的是叫多發，沒關係的，不要亂用藥，沒有好處的。就是暫時不做手術 ，觀察一段時間。注意不生氣就行，不吃垃圾食品疼是正常的，不要經常摸。...
女性經期是一個比較特殊的時期，在月經來的期間女性不能服用瀉藥、活血化瘀要和帶有激素類的藥物的，但是對於服用感冒藥並沒有什麽大影響。如果患者感冒不嚴重，可以選用食療，若情況嚴重，可以適量服用感冒藥。...
正常人肚臍眼是不臭的，伴有臭味是不正常的表現。出現發臭症狀的時候，和細菌感染有關，比如葡萄球菌、大腸杆菌等感染。如果存在化膿性的炎症感染或者厭氧菌的感染時，也會出現這種表現。你可以去醫院做分泌物的檢查，確定致病菌後再治療。存在細菌感染的患者，可以使用頭孢類抗生素治療。你要保持局部皮膚的清潔，可以使用碘伏消毒，促進感染的...