男人吃什麽精子多？
健康咨詢描述：
我平時射精的時候，感覺自己的精子特別的少，就想調理一下，一般像我這種情況，平時吃什麽可以讓精子多呢？
健康問答/367℃/2025-02-27 04:58:53
病情分析、指導意見及優質解答：
男性精液的產生都有一個過程，如果過少可以進行飲食的調理，建議你平時可以多吃富含鈣鐵鋅的食物，比如韭菜、雞蛋、堅果類等。平時自己也要注意節製性生活，適當鍛煉身體，提高身體素質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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