枸杞泡水的功效與作用?
健康咨詢描述:
我同事每天都會喝枸杞水,她說枸杞泡水能夠美容養顏,我想問一下枸杞泡水的功效和作用具體有哪些?
健康問答/424℃/2023-08-15 10:02:28
病情分析、指導意見及優質解答:
枸杞泡水能夠補充機體生長發育所需營養物質,主要與枸杞中含有豐富的維生素、胡蘿卜素和微量元素等成分有關;同時枸杞泡水中所含的維生素C和維生素B等物質,能夠有效的清除體內自由基,進而達到抗氧化以及延緩衰老的作用;其次適量的飲用枸杞水有利於降低血壓以及促進機體的造血功能,對高血壓有很好的預防效果;另外枸杞泡水還能夠保護肝髒和增強生殖係統功能。
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