感冒吃什麽食物比較好?
健康咨詢描述:
我有點感冒,沒有什麽食欲,總感覺嘴裏苦苦的,什麽也不想吃,我想請問感冒吃什麽食物比較好?
健康問答/259℃/2024-02-18 15:33:49
病情分析、指導意見及優質解答:
感冒期間要吃清淡的食物,多吃富含維生素C的食物,如草莓、木瓜、芒果、葡萄等維生素C可以縮短感冒病程;還要多吃洋蔥、生薑、白蘿卜等具有殺菌祛寒的食物;感冒期間要多喝水,可以喝蜂蜜水。平時要加強體育鍛煉,增強體質,提高人體免疫力,減少感冒發生。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)