健康咨詢描述：
我現在已經二十歲了，結果身高還是不到一米七，我現在特別想長高，請問快速長高的方法是什麽？
健康問答/591℃/2025-03-15 13:45:03
身高主要是受到遺傳、營養和運動的影響，想長高的人平時可以多食用一些富含鈣質和豐富營養的食物，做到飲食均衡，同時還要積極的參加運動，要養成規律的生活習慣，避免長時間的熬夜。長高是逐漸的，很難可以快速的長高的。
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建議先保守治療，比如包括減少腰部過度旋轉，禁止增加腰部負重的活動，理療，配帶腰圍、支具，針灸等等。如果通過正規的保守治療後症狀無明顯緩解，嚴重影響生活和工作，就應該考慮手術治療。...
因為慢性肝炎分為輕、中、重三種類型，所以在臨床的表現上麵就會有所不同，一般來說主要就是出現疲勞和胃部不適。有的患者還會出現惡心，嘔吐，腹脹症表現。還有的就是會出現腹水胸水，腹腔感染，凝血功能下降或是消化道出血等症狀。...
膝蓋部位酸軟無力，考慮是患者過度勞累、受涼等原因，導致了關節炎，可以遵醫囑使用活血化瘀的藥膏在局部塗抹治療，減輕局部肌肉鬆弛痙攣狀態；在生活中要注意勞逸結合，避免膝蓋無力情況一直存在。...