快速有效下奶的方法有哪些？
健康咨詢描述：
我家寶寶現在3個月了，可是我的奶水卻越來越少了，有時候根本不夠寶寶吃的，我想知道快速有效下奶的方法有哪些？
健康問答/320℃/2024-07-29 18:08:18
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期的媽媽，有時會因為自己產後身體虛弱，氣血不足，引起奶量減少，也有可能是乳腺不通引起奶量減少。如果是產後身體虛弱原因導致的奶量少，可以給身體補充營養，補充氣血，多食用湯水，如魚塘、排骨湯、雞湯等，也可以食用大棗紅糖等。如果是乳腺不通，可以請正規的通乳師疏通乳腺管。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）