紅茶的功效與作用禁忌是什麽？
健康咨詢描述：
我朋友最近送了很多紅茶過來，讓我每天都泡點喝，我想知道紅茶的功效與作用禁忌是什麽？
健康問答/203℃/2024-05-16 17:09:36
病情分析、指導意見及優質解答：
經常喝紅茶，可以起到提神醒腦的作用，因為紅茶中含有咖啡堿等成分，可以有效緩解疲勞。紅茶還可以有殺菌消毒的作用，經常用紅茶水漱可以預防蛀牙。紅茶還可以生津止渴，紅茶中的茶多酚、氨基酸等成分可以使口腔內分泌更多的唾液，從而起到止渴的效果。另外，紅茶還可以養胃和強筋健骨。但是胃腸功能差的患者不建議經常飲用紅茶，會對胃腸黏膜產生刺激；失眠患者也不建議食用紅茶，會加重失眠的情況。
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