孕婦可以吃芹菜嗎?
健康咨詢描述:
我從懷孕到現在已經十八周了,今天我很想吃芹菜,所以我想谘詢一下,孕婦可以吃芹菜嗎?
健康問答/555℃/2025-05-06 09:33:47
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦是可以吃芹菜的。芹菜中含有大量的營養物質,比如維生素、膳食纖維、蛋白質、礦物質、微量元素等,孕婦在孕期食用芹菜,是有很多好處的,比如潤腸通便、預防便秘、清肺止咳、健脾養胃、提神醒腦等,經常吃芹菜,還有提高機體免疫力的作用。另外孕婦還可以多吃些西紅柿、生菜、黃瓜、蘋果、獼猴桃、橙子等水果與蔬菜,以補充體內的營養物質,從而提高機體免疫力,促進胎兒的生長發育。
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