健康咨詢描述：
我最近有點咳嗽，今天想吃雞蛋我媽不讓我吃，說吃了雞蛋家咳嗽更嚴重，我不信，想問下咳嗽能吃煮雞蛋嗎？
健康問答/848℃/2025-05-24 07:41:20
咳嗽能吃煮雞蛋，如果本身對於雞蛋不過敏，是可以吃雞蛋的，適當的吃雞蛋還可以補充蛋白質和礦物質等營養成分，有利於增強抵抗力，促進疾病康複。雞蛋的營養價值是很高的，並且煮雞蛋的烹飪方式比較健康，可以每天吃一個雞蛋補充蛋白質以及卵磷脂等，不要吃太多，吃太多了可能會導致膽固醇升高。如果之前吃雞蛋以後就會出現過敏反應，有渾身瘙癢，呼吸急促，身上出現蕁麻疹等表現的，生活當中不要吃雞蛋以及其他的蛋類。
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