健康咨詢描述：
我晚上睡覺的時候摸自己肚子涼涼的，而且有的時候還會伴有腹痛的症狀，請問肚子晾涼的是什麽原因？
健康問答/844℃/2024-05-24 15:53:14
肚子涼涼的，有可能是個人衣物穿著過薄、過少，腹部受涼造成的。也有可能是進食過多冰淇淋、西瓜、冷飲等生冷的食物刺激所致。還有可能是急性腸炎、闌尾炎造成的。但也不排除是宮寒、氣滯血瘀引起的小腹部發涼。您可以用手順時針按摩自己腹部，促進局部血液循環。也可以用熱水袋熱敷腹部，緩解症狀。在平時生活中，個人也需要多注意保暖措施，飲食上多吃些熱性的食物。
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