健康咨詢描述：
腰椎間盤輕度突出，隻是偶爾疼痛，有時候坐著的那兩邊骨頭有點疼
健康問答/438℃/2024-06-05 11:21:38
問題分析：腰椎間盤突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進行治療，效果比較好。平時注意休息，患有腰椎間盤突出症的人 不適宜穿帶跟的鞋，有條 件的可以選擇負跟鞋。意見建議：日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
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