女生長高最快的方法是什麽?
健康咨詢描述:
身邊的人都長高了,隻有我還在原地踏步,看到別人個子高挑我十分的羨慕,請問一下有什麽辦法可以讓女生快速長高?
健康問答/875℃/2024-12-26 18:13:02
病情分析、指導意見及優質解答:
讓女生快速長高最好的辦法就是多做拉伸類的運動,這樣可以促進骨骼的生長,還要注意養成良好的作息規律,保持營養攝入均衡。一般情況下女生最快的增高時間是在青春期發育的階段,過了發育階段之後身高增長都是比較緩慢的,所以您也不要太著急。
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