遊泳者體內濕氣重如何去除
健康咨詢描述：
病情分析：<br>濕氣可以傷脾，脾主四肢和運化，所以體內濕重的人可見四肢困乏、胃口較差、大便較爛不成形，舌淡苔薄白膩等。可用化濕醒脾的藥物，如藿香正氣丸等。<br>指導意見：<br>可去醫院的中醫科在專業中醫師的指導下進行辨證處方，中成藥中，藿香正氣丸可以芳香化濕醒脾，食療中，可用茯苓、薏米、白扁豆等煲湯，夜睡前可用溫薑水泡腳。
健康問答/730℃/2025-03-01 10:24:49
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：濕氣可以傷脾，脾主四肢和運化，所以體內濕重的人可見四肢困乏、胃口較差、大便較爛不成形，舌淡苔薄白膩等。可用化濕醒脾的藥物，如藿香正氣丸等。指導意見：可去醫院的中醫科在專業中醫師的指導下進行辨證處方，中成藥中，藿香正氣丸可以芳香化濕醒脾，食療中，可用茯苓、薏米、白扁豆等煲湯，夜睡前可用溫薑水泡腳。
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