什麽叫生酮？
健康咨詢描述：
我姐姐最近發胖了，聽她說想進行生酮減肥。我之前也不懂這些，想請問一下什麽叫生酮？
健康問答/935℃/2025-04-03 21:20:39
病情分析、指導意見及優質解答：
生酮指的是一種飲食結構，就是由非常低的碳水化合物以及高脂肪的飲食所組成的飲食方式。一般是用來治療癲癇病，但是因為有減輕體重、保持大腦健康以及調整運動的作用，因此可以用來減肥。這種減肥方式在短期內可以起到較好的減肥效果，並且人體不會有較明顯的不適感。但是如果長期進行，就會對機體健康造成影響，而且在結束之後還會出現反彈現象，因此不建議長期使用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）