一歲寶寶食譜是什麽?
健康咨詢描述:
我的寶寶現在已經1歲了,平時也不知道給他吃什麽可以增加營養,所以我想問一下醫生一歲寶寶食譜是什麽?
健康問答/819℃/2024-08-24 10:55:19
病情分析、指導意見及優質解答:
一歲寶寶大多數的輔食都是可以吃的,但是在飲食上要注意葷素搭配,保證營養均衡,以免造成營養不良的現象。可以適當給孩子多吃一些小米粥、八寶粥、紅豆薏米粥、燕麥粥、香菇粥、瘦肉粥、海鮮粥等營養價值較高的粥類食物。還需要適當吃一些湯類的食物,比如鯉魚湯、牛肉湯、瘦肉香菇湯、青菜湯等。其次,還可以給孩子吃一些魚肉、肉鬆、菌類等營養價值較高的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)