健康咨詢描述：
我洗澡的時候總是搓不下來灰，朋友說我體內的新陳代謝太慢了，想問醫生促進新陳代謝的食物有哪些？
健康問答/138℃/2024-08-29 13:32:42
促進新陳代謝的食物包括青菜、韭菜、芹菜、香蕉、番石榴、檸檬、火龍果、獼猴桃、感覺、油桃、水蜜桃、藍莓、鮭魚、杏仁以及菠菜等食物，平時還應多進行運動，加快體內的血液循環，從而提高新陳代謝的能力。
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患者可以用棉簽蘸取酒精或碘伏消毒患處，能夠清除膿液，減少細菌滋生。除此之外，患者還可以用紅黴素軟膏塗抹患處，能夠消除炎症，控製感染。平時患者要保持耳部清潔幹燥，避免傷口沾水，能夠預防感染。...
病情分析：寶寶便秘可能由於喂養不當導致，寶寶可能會出現排便時間間隔過長的情況。建議：母乳喂養時，媽媽要注意忌食辛辣刺激性食物，多給寶寶喂溫開水，適當的腹部按摩可以促進腸胃蠕動，幫助排便。...