健康咨詢描述：
最近我朋友旅遊，回來給我送了些靈芝粉，說是當地的特產，還說吃了對身體好，想了解一下靈芝粉應該如何食用呢？
健康問答/997℃/2024-07-27 11:57:07
靈芝粉可以直接用溫水衝服後食用，食用時還可以適量加入冰糖或者蜂蜜等物質，其可以改善靈芝口味較苦的現象，還可以起到調節血壓以及增強免疫力等作用。其次還可以燉肉的時候適量放入靈芝粉，其可以起到增強身體免疫力以及美容養顏等作用。靈芝粉還可以和雞蛋一起蒸熟後食用，將雞蛋放置於碗中，加入一勺靈芝粉，將其攪拌均勻之後放入開水，蒸十分鍾左右即可食用。
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