辣椒熱量高嗎？
健康咨詢描述：
我這幾天不怎麽敢吃熱量高的東西，但是又特別想吃辣椒，我想請問一下辣椒熱量高嗎？
健康問答/238℃/2024-06-23 01:14:36
病情分析、指導意見及優質解答：
辣椒的熱量不高，相對於絕大多數的蔬菜水果辣椒的熱量是極低的，而且辣椒中富含維生素，可以起到提高新陳代謝、促進胃腸道黏膜蠕動的作用，還具有一定的燃脂功效，對於減肥控製體重的人群來說是有幫助的。但是要注意辣椒的刺激性很容易灼燒消化道黏膜造成胃腸道的不適，所以食用辣椒要適量，不宜大量食用。此外患有胃炎或胃穿孔的患者是嚴禁食用辣椒的。
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