女人腎不好吃什麽？
健康咨詢描述：
我最近總是脫發，聽說這跟腎不好有關係，我特別擔心，所以想問一下如果女人腎不好應該吃點什麽比較好？
健康問答/474℃/2025-05-24 17:17:10
病情分析、指導意見及優質解答：
腎虛容易引起脫發，可以多吃些黑豆、黑芝麻、紅棗、山藥、核桃等食物，這些食物有助於補腎氣的功效。注意不要熬夜，會加重腎虛症狀。過於油膩的食物也要少吃，盡量做到早睡早起，養成規律的生活習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）