香蕉脂肪高嗎？
健康咨詢描述：
我很喜歡吃香蕉，每天都要吃很多，但是最近發現自己胖了很多，想問一聲，香蕉的脂肪高嗎？
健康問答/726℃/2024-07-06 08:59:43
病情分析、指導意見及優質解答：
香蕉所含的脂肪較高，建議平時少吃一點，每天隻可以吃一根，不要過多食用。並且每天需要低脂清淡飲食，多吃蔬菜，少吃主食，積極的鍛煉身體，這樣就不會導致肥胖的發生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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