健康咨詢描述：
我現在懷孕三個月了，這段時間經常會出現便秘的症狀，我想問一下孕婦快速排便的小妙招？
健康問答/187℃/2025-03-24 19:12:38
孕婦如果想要快速排便，可以外用開塞露，能夠起到潤腸通便的效果，見效較快。其次，還可以多喝水，吃火龍果、香蕉以及芹菜等蔬果，能夠促進胃腸道蠕動，從而有利於排便。日常需要調整飲食的結構，多吃新鮮的蔬果，少吃高熱量、高脂、不易消化的食物。孕期不宜過度勞累，保證規律的作息習慣，按時休息。定期進行孕檢，觀察胎兒生長發育的情況，以免出現發育異常的情況。
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