檸檬泡蜂蜜有什麽功效？
健康咨詢描述：
最近我感到自己特別的黑，朋友建議我用檸檬泡蜂蜜喝，我想問一下檸檬泡蜂蜜有什麽功效？
健康問答/699℃/2025-03-24 18:43:14
病情分析、指導意見及優質解答：
檸檬泡蜂蜜的功效有很多，例如生津止渴、健脾和胃等，對於食欲不振的患者可以適當飲用，能夠促進食欲，同時還可以補充機體所需的維生素c，達到美白養顏的效果。蜂蜜還可以潤腸通便，適用於便秘的患者。建議日常注意飲食合理性，多吃新鮮的蔬果，忌辛辣刺激性過強的食物。飯後可以適當運動鍛煉，有利於自身健康。對於糖尿病患者而言，不可以喝檸檬蜂蜜水，避免血糖升高。
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