健康咨詢描述：
我一直都很愛吃火龍果，但是又聽說火龍果吃太多會上火的，請問火龍果的功效與作用是什麽？
健康問答/181℃/2025-05-20 16:48:17
火龍果是常見的一種水果，營養價值很高，富含維生素以及微量元素，而且熱量比較低，具有減肥、降低膽固醇等功效，還可以預防便秘，美容養顏。火龍果皮中有一種物質叫花青素，有防止血管硬化的作用，而且火龍果的含鐵量是比較高的，可以預防貧血。
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