健康咨詢描述：
我每天早上都會吃一顆雞蛋的的，今天又吃了一個紅薯，之後就感覺到肚子不舒服，請問雞蛋和紅薯能一起吃嗎？
健康問答/736℃/2025-05-20 16:48:29
雞蛋和紅薯是不建議一起吃的，這兩種食物本身都是屬於不容易消化的食物，如果一起吃會加重腸胃負擔，出現腹痛、腹脹等症狀，所以一定要引起重視，此外雞蛋還不能和豆漿、柿子、茶等同食，平時注意合理膳食，避免造成不良影響。
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