健康咨詢描述：
今天我在家裏做了一個果盤，裏麵有蘋果和芒果，我媽媽說這兩種水果不能一起吃，我感到很疑惑，想問芒果和蘋果可以一起吃嗎？
健康問答/316℃/2024-06-25 10:41:20
芒果和蘋果可以一起吃，二者不會相互影響，危害健康。芒果和蘋果的營養價值都很高，芒果含有豐富的蛋白質以及纖維素，具有解渴利尿、潤腸通便、益胃止嘔的功效，能夠緩解眼部疲勞，改善視力。能夠促進腸胃蠕動，緩解便秘症狀；蘋果含豐富的維生素、蛋白質以及礦物質，具有補腦養血、生津解渴、美容養顏、寧神安眠的功效。吃芒果和蘋果能夠提高人體免疫力，但是芒果中含有致敏性蛋白，對芒果過敏不宜食用。
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