孕婦頭暈吃什麽東西好？
健康咨詢描述：
我懷孕三個月了，這段時間感覺頭暈，我的妊娠反應很重，每天都是度日如年，吃一點就吐出來，體重一點也沒長，現在就是頭暈的難受，請問醫生孕婦頭暈吃什麽東西好？
健康問答/504℃/2025-03-13 20:19:07
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕後，孕婦體內容易缺鐵，導致貧血，建議多吃補血的食物，補血的食物要以溫補為主，可以吃一些清淡的補血食物，比如豬肝菠菜湯、豬血、雞蛋、木耳等都是常見的補血食物，阿膠可以改善貧血，但單純吃阿膠會熱氣的所以不要吃太多，以前我在懷孕的時候貧血缺鐵，血紅蛋白指數隻有95，我服用了一些體恒健的鐵之緣片，它添加有阿膠，補鐵補血溫和無任何刺激副作用，平時口服幾片來補鐵生血，效果挺好的，如果有臉色有些蒼白、頭暈的現象，需要及時的去醫院檢查一下。
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