健康咨詢描述：
我之前體檢的時候，醫生說我體內蛋白有點低，所以我想谘詢一下醫生，吃什麽能補蛋白呢？
健康問答/143℃/2024-09-17 10:17:15
可以多食用富含蛋白質的食物補充，例如豬肉、牛肉、黃豆、豆腐、牛奶、酸奶、豆幹、豆皮、雞蛋、鴨蛋、雞肉、鴨肉、魚肉、蝦仁、羊肉、紅豆等食物。也可多食用富含維生素的食物，來促進蛋白質吸收，例如西瓜、獼猴桃、木瓜、南瓜、水芹、蘋果、青菜、菠菜、芒果、桔子、香蕉、西紅柿、西蘭花、火龍果、生菜等食物。同時這也需要養成規律的作息習慣，避免熬夜，並進行適當慢跑、遊泳、爬山、騎單車等體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
蕁麻疹是比較常見的皮膚科疾病。主要與患者的過敏性體質有關。在皮膚接觸或者食用過敏性物質，出現皮膚的過敏現象。先出現瘙癢症狀，然後出現皮膚的紅色風團。一般需要抗過敏藥治療。...
你白天總是犯困，可能性最大的原因就是睡眠不足的原因，比如晚上晚上手機等，還有可能是睡眠差的原因，比如總是做夢或者總是醒，還有可能是你身體缺少微量元素和維生素的原因。建議：你平時要保證每天睡眠八小時以上。...
懷孕陰道伴有少量褐色分泌物多考慮是是身體過於勞累、胚胎發育異常以及宮外孕等因素造成的。另外，也不排除是黃體酮不足的可能性。建議最好去醫院婦科做相關檢查，了解具體病因。...
問題分析：你好喉嚨疼痛，多數情況下是急性咽炎造成的，也就是感冒造成的，還有就是扁桃體炎造成的意見建議：建議，不要吃辛辣刺激食物，不要抽煙喝酒，吃一些消炎和清熱解毒下火藥，比如說穿心蓮片，雙黃連口服液.金銀花顆粒...